自宅で簡単に出来るKUISエクササイズ動画配信Vol.3

体育・スポーツセンターでは、オンライン授業やテレワークの増加に伴い、「自宅で簡単に出来るKUISエクササイズ YouTube 動画」を在学生・教職員向けに限定配信致します。
今回は「第2回お腹まわりスッキリ筋力Tr ⁺ ぷらす」と題して、【横っ腹編】です。お腹まわりエクササイズと組み合わせて、スッキリお腹を目指しましょう!

腹斜筋(横っ腹)筋力Tr

腹斜筋(横っ腹)筋力Tr

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